Kochkurse bei Migros Klubschule Zürich und Chinderchuchi Winterthur/Rapperswil

Luxury-Cake Kokossahne mit Erdbeeren

Kochkurse für kleine Star-Köche und Köchinnen!

An die Töpfe fertig los!
Für dich, für andere Menschen, für die Natur, für die Tiere.

Der erlebnisreiche Kochkurs
für Kinder vermittelt eine gesunde, nachhaltige und liebevolle Küche.
Lecker, kunterbunt und kinderleicht!

Hier geht’s zu den Terminen:

www.chinderchuchi.ch

09. Mai  2014 – 18.00 – 21-50 Uhr
30. Juni 2014 – 18.00 – 21.50 Uhr
Farbenfrohe Vegane Alltagsgerichte für Fortgeschrittene.
Rezepte die richtig Lust auf mehr machen! Begleitet von fruchtigen

Smoothies werden neue Kreationen in der Küche gelernt.
Alnatura in der Migros Klubschule Zürich/Limmatplatz

Infos und Anmeldung unter:

welcome@elfegrunwald.com

2. Juni 2014 – 18.00 – 21.50 Uhr
Vegane Küche – farbenfrohe Alltagsgerichte
Die vegane Küche bietet vielseitige, köstliche, basische und gesunde Gerichte.

Ideal für den Alltag, aber auch wenn spontan Gäste kommen. In diesem Kurs kochen wir leichte Vollwertgerichte ohne Fleisch/Fisch, Eier und Milchprodukte.

Migros Klubschule Zürich/Limmatplatz

http://www.klubschule.ch/Kurs/Vegane-Kueche-farbenfrohe-Alltagsgerichte-mit-Elfe-Grunwald–E_783182_1027

4. Juni 2014 – 18.00 bis 21.50 Uhr
Glutenfrei Backen!
Leckere Backideen süss und salzig für Zöliakiebetroffene, ihre Familien und

für bewusst, gesund lebende Menschen.
Gemüse-Brot oder Brötchen, Pizzette, Aperò Gebäck und feine Dips.
Sonntagsbäckerei mit leckeren Füllungen.

Migros Klubschule Oerlikon

http://www.klubschule.ch/Kurs/Glutenfrei-backen-mit-Elfe-Grunwald–E_780833_1029

17. Juni 2014 – 18.00 – 21.50 Uhr
Grüner Smoothie – Vitalstoff-Drink
Der Salat Drink für die Gesundheit. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass wir den Körper mit grünem Blattgemüse versorgen.
Der grüne Smoothie ist grossartig. Trinken wir ein Glas davon, so nehmen wir mit einem Schlag die Hälfte der Menge an Obst und Gemüse auf, die wir pro Tag essen sollten. Solch ein Cocktail von Antioxidantien erhält jung und fit. In diesem Kurs lernen wir verschiedene Kombinationen von Blattgemüse, Früchten, Nüssen und Samen. Dünnflüssige Smoothies zum trinken für Unterwegs und den ganzen
Tag durch, sowie dickflüssige Smoothie-Müesli als ganze Mahlzeit gemixt, sind die Schwerpunkte dieses Kurses.

Migros Klubschule Oerlikon

http://www.klubschule.ch/Kurs/Der-gruene-Smoothie-der-Vitalstoff-Drink-mit-Elfe-Grunwald–E_783176_1029

28. Juni 2014 – 11.00 – 14.50 Uhr
Glutenfrei Backen!
Leckere Backideen süss und salzig für Zöliakiebetroffene, ihre Familien und

für bewusst, gesund lebende Menschen.
Gemüse-Brot oder Brötchen, Pizzette, Aperò Gebäck und feine Dips.
Sonntagsbäckerei mit leckeren Füllungen.

Migros Klubschule Limmatplatz

http://www.klubschule.ch/Kurs/Glutenfrei-backen–E_780835_1027

3. Juli 2014 – 18.00 – 21.50 Uhr
Vegane Küche – farbenfrohe Alltagsgerichte
Die vegane Küche bietet vielseitige, köstliche, basische und gesunde Gerichte.

Ideal für den Alltag, aber auch wenn spontan Gäste kommen. In diesem Kurs kochen wir leichte Vollwertgerichte ohne Fleisch/Fisch, Eier und Milchprodukte.

Migros Klubschule Limmatplatz

http://www.klubschule.ch/Kurs/Vegane-Dessert-Kreationen-mit-Elfe-Grunwald–E_783184_1027

6. August 2014 – 18.00 – 21.50 Uhr
Grüner Smoothie – Vitalstoff-Drink
Der Salat Drink für die Gesundheit. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass wir den Körper mit grünem Blattgemüse versorgen.
Der grüne Smoothie ist grossartig. Trinken wir ein Glas davon, so nehmen wir mit einem Schlag die Hälfte der Menge an Obst und Gemüse auf, die wir pro Tag essen sollten. Solch ein Cocktail von Antioxidantien erhält jung und fit. In diesem Kurs lernen wir verschiedene Kombinationen von Blattgemüse, Früchten, Nüssen und Samen. Dünnflüssige Smoothies zum trinken für Unterwegs und den ganzen
Tag durch, sowie dickflüssige Smoothie-Müesli als ganze Mahlzeit gemixt, sind die Schwerpunkte dieses Kurses.

Migros Klubschule Oerlikon

http://www.klubschule.ch/Kurs/Der-gruene-Smoothie-der-Vitalstoff-Drink-mit-Elfe-Grunwald–E_783176_1029

Weitere Kochkurse im Raum Bodensee, München und Stuttgart sind in Planung!

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *