Schönheitselixier! Grüner Energie Smoothie mit Matcha Pulver und Gerstengras

Schönheitselixier! Grüner Energie Smoothie mit Matcha Pulver und Gerstengras

Bio-Matcha-Tee und Bio-Gerstengras, heraus kommt ein super leckerer Drink der nicht nur schmeckt sondern auch noch die Zellen aktiviert! Reich an Antioxidantien und somit das ideale Schönheits-Getränk und Detox pur 🙂

Matcha-Tee enthält natürliches Koffein, macht wach und konzentriert und enthält dazu noch wichtige Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Catechine die im Matcha-Tee enthalten sind, wirken wie ein Jungbrunnen, da sie freie Radikale daran hindern in die Haut einzudringen die sie alt, faltig und farblos aussehen lassen.

Gersten- und Weizengras (Süssgräser) sind reich an Calcium, Eisen, Zink und Vitamin C. Entgiften den Körper und reinigen den Darm. Ein Cocktail voller Antioxidantien.

Tipp: Ich gefriere im Spätsommer und Herbst, Früchte in einem verschlossenen Glasbehälter ein. Somit hat man im Winter die idealen Basis-Zutaten für Smoothies.

Grüner Energie-Smoothie

Zutaten (wenn möglich in Bio-Qualität):

1 grüner Apfel
¼ Gurke
80 g Spinatblätter
1 handvoll grüne Trauben (ich nehme gefrorene Weintrauben)
1 Scheibe Bio-Zitrone mit Schale
1 EL Gojii-Beeren
1 EL Gerstengraspulver
½ TL Matcha Pulver
250 ml Wasser von der grünen Kokosnuss

Zubereitung:
Apfel, Gurke, Spinat und Trauben waschen. Apfel in Stücke schneiden und das Kerngehäuse entfernen. Gurke klein schneiden. Trauben vom Stil lösen. Dann alle Zutaten im Mixer pürieren.

Fertig ist das super leckere Schönheits-Elixier!



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