Schlagwort: Granatapfel

Superfood Karotten Suppe mit Granatapfelkernen

Superfood Karotten Suppe mit Granatapfelkernen

Ergibt 2 Portionen Blauer Gemüse-Tee 2 L Wasser 1 grosses Stück Rotkohl 1 Stück Staudensellerie 1 Zwiebel, geschält und halbiert 1 Knoblauchzehe, geschält 4 Stück Sternanis 4 Kardamon Kapseln, zerstossen 1 Lorbeerblatt ¼ TL Natron Gemüse waschen und zusammen mit allen anderen Zutaten zum Kochen 

X-mas Weihnachtskranz aus Vanille-Eiscreme und roten Beeren

X-mas Weihnachtskranz aus Vanille-Eiscreme und roten Beeren

  Dieses schnell gezauberte Dessert lässt alle Kinderherzen höher Schlagen! Hagebuttenpulver liefert eine Extraportion Vitamin C. Zutaten: Vanille-Eiscreme ca. 800 ml (gibt es auch VEGAN) 1 Päckchen gefrorene Erdbeeren, angetaut 1 EL Hagebuttenpulver 2 EL Puderzucker oder Ayurvedischer Sharkara Rote Beeren wie Himbeeren, Johannisbeeren oder