Grüner-Kinder-Smoothie – vegan – glutenfrei – roh – basisch

Grüner-Kinder-Smoothie – vegan – glutenfrei – roh – basisch

Für 4 Personen

¼ Ananas
200 g Spinat
250 g Erdbeeren
1 Apfel
1 Banane
500 ml Wasser (oder nach belieben)

Ananas Schale entfernen, Banane schälen. Alle weiteren Zutaten waschen. Bei den Erdbeeren den Stil entfernen und beim Apfel das Kerngehäuse. Alle Zutaten klein schneiden und im Mixer pürieren.



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