Bowl di lampone dolce con granella di Spirulina

Bowl di lampone dolce con granella di Spirulina

Superfood-Bowl

Con dolci naturali di frutta, noci e date. Questa Bowl ti porta al settimo cielo.

Ecco la ricetta:

Bowl di lampone dolce con granella di Spirulina

Per il Bowl:

½ tazza di lamponi congelati
1 banana sbucciata

2 cucchiai di anacardi
200 ml di latte di cocco

1 cucchiaino di cacao in polvere grezzo
1 cucchiaio di rosa canina in polvere
1 dattero medjool sgusciato

1 cucchiaio di semi di lino schiacciato

Frullate tutti gli ingredienti

Per la farcitura:

Semi di canapa sbucciati, bacche di crespino, cranella di spirulina cruda, fiocchi di cocco, semi di zucca, granella di cacao, lamponi e mirtilli congelati.

Decorate la ciotola con i semi, i frutti di bosco, la spirulina ecc. E gustate subito.

Pubblicato da : http://www.weltkueche.com

 



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