Tag: gelsi

Chia-Pudding di cocco con fragole fresche

Chia-Pudding di cocco con fragole fresche

Questo Chia-Pudding è veloce da preparare. Ti sazia e allo stesso tempo rimani snello. I semi di chia sono ricchi di sostanze nutritive come gli Omega 3 e il calcio. Inoltre, mantengono l’intestino morbido e forniscono molta energia. 5 cucchiai di yogurt di cocco naturale,…

Chia-Pudding alla vaniglia

Chia-Pudding alla vaniglia

La colazione ideale per iniziare la giornata. Per gli atleti, questo Chia-Pudding è la fonte ideale di energia. Il perfetto Booster-Superfood per la mente degli studenti! Chia-Pudding alla vaniglia Preparazione Chia Pudding 1 ½ cucchiai di semi di chia 1 cucchiaino di gusci di semi…