Tag: grano saraceno

Torta al cioccolato con frutti di bosco, senza glutine

Torta al cioccolato con frutti di bosco, senza glutine

Uno spuntino salutare! Torta al cioccolato con frutti di bosco, senza glutine Hai bisogno di bacche fresche, ad esempio lamponi, fragole, ribes, more! Una piccola tortiera rotonda a cerniera di ca. 19 cm Per la base: ¼ cup di farina di grano saraceno 3 cucchiai 

Torta al cocco e mandarino – vegana e senza glutine

Torta al cocco e mandarino – vegana e senza glutine

Se siete alla ricerca di una ricetta veloce per un torta, allora l’avete trovato. In un attimo gli ingredienti vengono impastati e la teglia da forno è riempita. Poi si decora con i mandarini, si cospargete di scaglie di cocco e si mette in forno! 

Pizza cruda – senza glutine e vegana

Pizza cruda – senza glutine e vegana

Pizza cruda Per 1 teglia 35 x 30 cm, dose per 4 mini pizze Ingredienti per la base 50 g di germogli di grano saraceno 200 g di zucchine tagliate a pezzi 1 spicchio d’aglio sbucciato e tritato 1 cucchiaio di semi di girasole 2 

Ciambelle al cioccolato sane – vegane e senza glutine

Ciambelle al cioccolato sane – vegane e senza glutine

Ciambelle al cioccolato sane Vegane e senza glutine Per 6 pezzi Ingredienti: 1 tazza di fiocchi di grano saraceno 1 tazza di nocciole tritate 1 tazza di latte di mandorle 1/4 tazza di zucchero di fiori di cocco 1/4 tazza di olio di cocco 1 

Muffin all’uva spina e farro

Muffin all’uva spina e farro

Semi di basilico, piccoli ma di grande effetto 🙂 I semi di basilico contengono una grande porzione di acidi grassi omega 3. Come i semi di chia o di lino, favoriscono le prestazioni cerebrali. Tranquillizzano e mantengono il cervello in forma. Migliora l’umore e fornisce 

Torta di cioccolato all’arancia

Torta di cioccolato all’arancia

Questa torta al cioccolato all’arancia ha un sapore così buono, così fruttato e così succoso che ti dimentichi di avere una torta sana davanti. Ma è esattamente quello che è: senza glutine, ricca di sostanze vitali e vegan. Viene addolcita con zucchero di fiore di 

Pane alla canapa e grano saraceno – vegano e senza glutine

Pane alla canapa e grano saraceno – vegano e senza glutine

Al colore bisogna abituarsi! Ma questo pane ha un sapore delizioso ed è pieno di ingredienti sani. La canapa contiene molte fibre e molte proteine ​​di alta qualità. Miscela di lievito: 100 ml di acqua fredda 7 g di lievito secco 1 cucchiaino di zucchero 

Waffle – senza glutine e vegani

Waffle – senza glutine e vegani

I waffle vengono preparati rapidamente. Tuttavia, una ricetta vegana, senza glutine e allo stesso tempo gustosa non è così facile da trovare. E se deve essere sana, la ricerca è spesso ancora più difficile. I nostri wafer sono fatti con farina di riso, grano saraceno 

Torta di grano saraceno con semi di zucca e crema di mandorle

Torta di grano saraceno con semi di zucca e crema di mandorle

Vegana, senza lattosio e senza glutine Utensili da forno: Tortiera a cerniera 26 cm Tagliatorta con coltello Anello per torta Ingredienti per la decorazione: una manciata di uva senza semi 50 g di scaglie di mandorle Ingredienti: 200 g di zucchero di fiori di cocco 

Torta al cioccolato con bacche di tapioca

Torta al cioccolato con bacche di tapioca

Utensili da cucina: 1 taglia torta, 1 teglia rotonda 24 cm con fondo removibile. Preparazione del gel di semi di chia: Mescolate 1 cucchiaio di semi di chia con almeno 3 volte la quantità di acqua. Lasciate ammollo per ½ ora. Conservate il restante gel