Tag: patate dolci

Patate dolci con salsa di avocado

Patate dolci con salsa di avocado

Le patate dolci “patate energetiche” non contengono amido e sono quindi molto digeribili. Sono alcaline, contengono beta-carotene e hanno un effetto di protezione cellulare. Inoltre, possono abbassare la pressione sanguigna e regolare i liquidi nel corpo. Si possono preparare deliziosi piatti crudi o cotti. Sono 

Hamburger di patate dolci – vegano e senza glutine

Hamburger di patate dolci – vegano e senza glutine

Beta-carotene (vitamina A) Vitamina C + E Potassio, magnesio e calcio Patate dolci, le verdure nutrienti che hanno anche un sapore delizioso! Questo hamburger ha un sapore così delizioso ed è caratterizzato da un alto contenuto proteico, i ceci sono uno spuntino ideale, soprattutto per 

Buddha-Bowl con canihua e patate dolci

Buddha-Bowl con canihua e patate dolci

Una Buddha-Bowl è una ciotola piena come la pancia del Buddha. È piena di prelibatezze colorate e salutari, come la nostra ciotola di Buddha di Elfe Grunwald. Contiene patate dolci con aglio e rosmarino, canihua al dente, verdure crude croccanti e una deliziosa salsa. Naturalmente, 

X-mas! Menu di Natale vegano, senza glutine e basico

X-mas! Menu di Natale vegano, senza glutine e basico

Questo delizioso menu vegano non è gustoso solo nel periodo natalizio. Una delizia culinaria fatta di prelibatezze puramente vegetali combinate in modo ingegnoso. Si compone di tre portate e unisce il piacere alla salute. Questo menu di Natale non è quindi solo vegano, ma anche 

Zuppa di carote e  patate dolci con funghi porcini e olio al tartufo

Zuppa di carote e patate dolci con funghi porcini e olio al tartufo

Le patate dolci sono insolitamente ricche di antiossidanti. Lavorano nel corpo preventivamente contro l’infiammazione e quindi anche contro i relativi problemi, come asma, artrite, gotta e molte altre sofferenze. Regolano i livelli di zucchero nel sangue, stimolano le difese immunitarie e sono anche ricchi di 

Patatine sane per bambini con verdure invernali

Patatine sane per bambini con verdure invernali

Ingredienti: 1 cavolo rapa 1 patata dolce 1 patata cerosa 2 cucchiai di olio di girasole o di colza 1 cucchiaino di miscela di fiori di spezie (in alternativa paprika dolce in polvere) un po’ di sale naturale Preparazione: Preriscaldate il forno a 200 gradi.