Tag: semi di Chia

Focaccia ai semi di lino senza glutine

Focaccia ai semi di lino senza glutine

  Focaccia ai semi di lino senza glutine ½ Cup di pomodori a cubetti in alternativa Salsa di pomodoro 6 cucchiai di farina di semi di lino 6 cucchiai di semi di canapa, pelati 2 cucchiai di semi di chia 3 cucchiai di uva passa…

Crema stracciatella con semi di basilico

Crema stracciatella con semi di basilico

Crema stracciatella con semi di basilico   3 cucchiai di yogurt al cocco, naturale ¼ cup di latte di mandorla, non zuccherato 1 cucchiaio di semi di basilico, in alternativa semi di Chia   Mescolate tutti gli ingredienti e lasciateli gonfiare per 30 minuti.  …

Chia-Pudding alla vaniglia

Chia-Pudding alla vaniglia

La colazione ideale per iniziare la giornata. Per gli atleti, questo Chia-Pudding è la fonte ideale di energia. Il perfetto Booster-Superfood per la mente degli studenti! Chia-Pudding alla vaniglia Preparazione Chia Pudding 1 ½ cucchiai di semi di chia 1 cucchiaino di gusci di semi…

Budino ai semi di lino e semi di chia con lamponi

Budino ai semi di lino e semi di chia con lamponi

I semi di lino e i semi di chia sono pieni di sostanze nutritive e fibre. Inoltre, forniscono una grande quantità di acidi grassi omega 3! Sciroppo di Yacon, il dolcificante sano! Ha un basso indice glicemico, cioè lo sciroppo di Yacon mantiene il livello di…

Hamburger di barbabietola rosse e semi di chia

Hamburger di barbabietola rosse e semi di chia

Hamburger di barbabietola rosse e semi di chia Per 4 persone Ingredienti: 250 g di barbabietole rosse 250 g di patate 50 g concentrato di pomodoro 1 cucchiaino di peperoncino macinato 100 g di farina di farro 2 cucchiai di fiocchi di quinoa, in alternativa…

Muffin di verdure

Muffin di verdure

I muffin di verdure sono un modo meravigliosamente delizioso per gustare le verdure. Anche chi non mangia verdure ama questi muffin vegetali. Inoltre, questi sofici e nutrienti muffin sono anche veloci da preparare. Sono ottimi sia caldi che freddi, possono quindi essere preparati in anticipo…

Superfood di semi di Chia fonte di energia per tutta la giornata!

Superfood di semi di Chia fonte di energia per tutta la giornata!

Superfood di semi di Chia fonte di energia per tutta la giornata! Questi piccoli semi energetici contengono molte proprietà benefiche. Contengono più acidi grassi omega-3 del salmone, più calcio del latte, più ferro degli spinaci, regolano lo zucchero nel sangue e forniscono anche fibre preziose.…