Legumi secchi, preparati al meglio!

Legumi secchi, preparati al meglio!

Legumi secchi, preparati al meglio! Fagioli dall’occhio, neri o bianchi, fagioli borlotti, fagioli rossi Kidney oppure varietà come ceci, fave o veccia dolce. Hanno tutti bisogno della giusta preparazione. Le lenticchie non necessitano di ammollo, non hanno tempi di cottura lunghi, a secondo della varietà…

Tè vegetale, base per salse e minestre

Tè vegetale, base per salse e minestre

Tè vegetale, base per salse e minestre! Per zuppe, stufati, salse e risotti. Un tè vegetale completa le sfumature del gusto. A seconda della stagione è possibile utilizzare diverse verdure ed erbe aromatiche. Varietà di tè speciali, alghe e spezie. Cucinare così è divertente! Il…

Peperoni arrostiti nel forno

Peperoni arrostiti nel forno

Peperoni arrostiti nel forno! Quasi tutti conoscono i deliziosi peperoni grigliati che vengono serviti come antipasto in Italia. Ma queste verdure aromatiche e profumate sono adatte anche per ripieni e cremose salse. Per questo uso peperoni rossi e gialli, perché hanno un profumo dolce e…

Latte di anacardi e latte di semi di zucca

Latte di anacardi e latte di semi di zucca

Un gustoso latte vegetale che può essere facilmente prodotto da te. Così non devi trasportare a casa pesanti Tetra Paks. È possibile utilizzare quasi tutti i tipi di purè di semi. Ecco due esempi di come è possibile produrre facilmente e rapidamente il proprio latte…

Superfood di semi di Chia fonte di energia per tutta la giornata!

Superfood di semi di Chia fonte di energia per tutta la giornata!

Superfood di semi di Chia fonte di energia per tutta la giornata! Questi piccoli semi energetici contengono molte proprietà benefiche. Contengono più acidi grassi omega-3 del salmone, più calcio del latte, più ferro degli spinaci, regolano lo zucchero nel sangue e forniscono anche fibre preziose.…