THE PLANTPOWER WAY
Stracciatella Creme mit Basilikumsamen 3 EL Kokosjoghurt, natur ¼ Cup Mandelmilch, ungesüsst 1 EL Basilikumsamen, ersatzweise Chia-Samen Alle Zutaten verrühren und 30 Minuten quellen lassen. 1 EL schwarzes Sesammus, z.B. von Naturkraftwerke 1 Banane, in Scheiben 1 EL Dattelsirup 1 TL Kakao…
Beta-Karotin (Vitamin A) Vitamine C + E Kalium, Magnesium und Kalzium Süsskartoffeln, das nährstoffreiche Gemüse das auch noch lecker schmeckt! Dieser Burger schmeckt so köstlich und ist durch den hohen Proteingehalt der Kichererbsen ein idealer Snack, besonders für Sportler. Süsskartoffel-Burger Vegan und glutenfrei Ergibt 8…
Maronen-Koriander-Mousse mit Wirz-Champignons und Pistazien Überraschen Sie Ihre Gäste mit einer herbstlichen Vorspeise aus Maronen, Wirz, Champignons und Pistazien. Dieses Gourmet-Rezept ist einfach und schnell zubereitet und ist zudem noch glutenfrei und vegan. Für 2 Personen Zutaten für die Mousse: 200 g Kastanien gekocht…
Basilikum-Samen, klein aber mit grosser Wirkung 🙂 Basilikumsamen enthalten eine grosse Portion Omega 3 Fettsäuren. Somit fördern sie, wie auch Chia-Samen oder Leinsamen die Gehirnleistung. Sie beruhigen und halten dennoch das Gehirn fit. Heben die Stimmung an und liefern dazu noch jede Menge Ballaststoffe.…