Himbeer Smoothie mit Chia-Pudding

Himbeer Smoothie mit Chia-Pudding

Den Tag gut beginnen!

Himbeer Smoothie mit Chia-Pudding

Chia-Pudding
1 Cup Chia-Pudding
(1 EL Chia-Samen mit 1 Cup Mandelmilch quellen lassen (overnight))

Himbeer-Smoothie
½ Cup Himbeeren gefroren
1 Banane, gefroren
½ Cup Kokosjoghurt, natur
½ TL Vanille gemahlen
1 EL goldene Chlorella, Migroalgenpulver (optional)

Alle Zutaten im Mixer pürieren!

Zuerst den Chia-Pudding in ein Glas füllen, danach den Himbeer-Smoothie obendrauf. Mit Granatapfelkernen und Kakao-Splittern dekorieren. Fertig ist ein Energie geladenes Superfood-Frühstück!



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